အိပ္စက္ျခင္းဟာ လူေပ်ာ့လူညံ့ေတြ အလုပ္လား

             အိ္ပ္စက္ျခင္းဟာ လူသားေတြအတြက္ အလြန္ အေရးႀကီးလွပါတယ္။ သုိ႕ေသာ္ အံဖြယ္

ဆန္႕က်င္မွဳေတြကလည္း ရွိေနျပန္ပါေသးတယ္။ ေအာင္ျမင္ေနေသာ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ႀကီးမ်ား၊

သူေဌးသူၾကြယ္ႀကီးမ်ား၊ ေက်ာ္ၾကားေနေသာ ပညာ ရွင္ အမ်ားစုသည္ သူတို႕၏ အတိတ္အေၾကာင္းကို

 ျပန္၍ ေျပာၾကရာတြင္ တစ္ခ်ိန္က သူတို႕သည္ ၃ နာရီမွ်သာ အိပ္စက္ခဲ့ၾက ေၾကာင္း၊ တစ္နည္းအားျဖင့္

မအိပ္မေန က်ိဳးစားခဲ့ၾကေၾကာင္းမ်ားကို ဂုဏ္ယူ၀ံ့ၾကြားစြာျဖင့္ ေျပာျပ ေနတတ္သည္။


    သုိ႕ျဖစ္လွ်င္ အအိပ္အေန အလြန္နည္းခဲ့ၾကသည့္ သူတို႕၏ ဦးေႏွာက္မ်ားသည္ အဘယ့္ေၾကာင့္

ထက္ျမက္ေနၾကပါ သနည္း။ အိပ္စက္ျခင္းကို ဦးစားေပးျခင္းသည္ လူေပ်ာ့၊ လူညံ့မ်ား၏ အလုပ္လား။

စာဖတ္သူမ်ားအတြက္ ၀ိ၀ါဒ ကဲြျပားေစသည့္ အခ်က္ ျဖစ္ေနသည္။

    အိပ္စက္သည္ဟု ဆုိၾကရာတြင္ ညႏွင့္ ေန႕ ဘယ္လုိကြာျခားေနပါသနည္း။ အဆုိပါ ေမးခြန္းသည္

၂၇ ႏွစ္အရြယ္ Tonny Warren ၏ အေမးျဖစ္သည္။ သူသည္ ႏွစ္အတန္ၾကာကပင္ ညဘက္မ်ားတြင္

 အခ်ိန္ပိုင္း စားပဲြထုိးအျဖစ္ အလုပ္ လုပ္ကိုင္ေနၿပီး ေန႕ဘက္တြင္ ကြန္ျပဴတာ အင္ဂ်င္နီယာဘဲြ႕

အတြက္ ေက်ာင္းတက္ေနရသူ တစ္ဦးျဖစ္သည္။ သုိ႕အတြက္ သူ႕  တြင္ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ရသည္

ဆိုသည့္ စကားလံုးသည္ ရယ္စရာလုိ ျဖစ္ေနသည္။ “ကြ်န္ေတာ့ အလုပ္ခ်ိန္က ညေန ၅ နာရီကေန

ေနာက္ေန႕ မနက္ ၃ နာရီ သုိ႕မဟုတ္ ၄ နာရီအထိ ျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေရာက္ေရာက္ခ်င္း ခ်က္ခ်င္း

အိပ္လုိ႕မွ မရတာ။ ၁ နာရီေလာက္ ေစာင့္ရပါေသးတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ၂ နာရီေလာက္ျဖစ္လာခဲ့

ပါတယ္။ တကယ္ အိပ္မယ္လည္း ျပင္ေရာ ေန ထြက္လာေတာ့တာပဲ။

            ဒီေတာ့ ေန႕ဘက္မွာလုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြအတြက္ ျပင္ဆင္ရျပန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္

ကြ်န္ေတာ္ ေနတတ္ေနပါၿပီ” Warren သည္ ထုိသို႕ အိပ္စက္မွဳမရွိသည့္တုိင္ သူ၏ စိတ္ဓါတ္သည္

တက္ၾကြေနသည္ဟု ဆိုသည္။ ထုိသုိ႕ေသာ အျဖစ္အပ်က္မ်ိဳးကို ကြ်န္ေတာ္တုိ႕ ဘယ္လုိေတြး

ၾကည့္မွာလဲ Warren အေနနဲ႕ မ်က္စိေၾကာင္ေနျခင္းလား၊ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႕ရန္ မတတ္ႏုိင္ေတာ့တာလား၊

တကယ့္ကုိ မအိပ္ခ်င္ေတာ့တာလား။

       Warren သည္ ညစဥ္ စားပဲြထုိးျခင္း၊ စားပဲြခင္းမ်ားကို လဲေပးျခင္း၊ ေရျဖည့္ေပးျခင္း စသည့္

အလုပ္မ်ားကို လုပ္ေနရေသာ္လည္း သူ႕အတြက္ သက္ေတာင့္သက္သာ လုပ္ေနရသည့္လုပ္ငန္းမ်ား

 ျဖစ္ေနသည္။ လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္ လုပ္ငန္းမ်ိဳးလည္းျဖစ္ေန၍ အင္အား သံုးရျခင္း၊ ဦးေႏွာက္အား

စိုက္ထုတ္ျခင္းမ်ဳိးမရွိပါ။ ထုိ႕ေၾကာင့္ အျခားသူမ်ား ထင္ထားသကဲ့ သုိ႕ အိပ္စက္ျခင္းမရွိေသာ္လည္း

အလုိက္သင့္အိပ္ငုိက္ေနျခင္း သုိ႕မဟုတ္ အခ်ိန္အတုိင္းအ တာ တစ္ခုခုအတြင္း အိပ္စက္ေနသကဲ့သို႕

 ျဖစ္သည္ဟု သုေတသီတုိ႕က ဆုိၾကပါသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္ မိမိ၀ါသနာပါေသာ

အလုပ္မ်ိဳးလုပ္ေနရစဥ္ သုိ႕မဟုတ္ မိမိခ်စ္ခင္ေသာ မိသားစုႏွင့္ ေနထုိင္ၾကစဥ္ႏွင့္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာေနၾကသည့္

အခ်ိန္မ်ားတြင္“ ျပည့္ ၀စြာ အိပ္စက္ျခင္း၊ မအိပ္စက္ရျခင္း” ဟူေသာ အခ်က္သည္ သူတို႕အား

မထိခုိက္ၾကဟု ဆုိ  ျပန္ပါသည္။ မည္သို႕ပင္ျဖစ္ေစ Thomas Edison သည္ မအိပ္မေန ႀကိဳးစား

ခဲ့ျခင္းျဖင့္ လွ်ပ္စစ္မီးသီးကုိ ေအာင္ျမင္စြာ တီထြင္ႏုိင္ခဲ့သည္ကိုလည္း ထည့္သြင္းစဥ္းစားရမည့္

အခ်က္ ျဖစ္ေနသည္။